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2015.12.31 Thursday

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    新!! ラージャ(王道)ヨガ教室 のお知らせ♪

    2015.02.09 Monday

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      いつもありがとうございます。
      『ボンディング・スペース まなや』です。

      新教室のお知らせ。
      ラージャ(王道)ヨガ教室。


      少しだけ現実から離れてみませんか?
      普段忘れがちな、深い呼吸に意識を向け、
      体の末端からほぐしながら、基本的なヨガのポーズを行います。


      初心者の方、体が硬い方でも大丈夫!
      お一人でも、一回の参加でもOKです。


      今月は、18日(水)・25日(水)・26日(木)・27日(金)、
          10:30〜12:00に行います。


      ヨガの前にフットセラピーで足を整えてポーズに入ります。
      終了後はハーブティーで、リラックスタイム。

      動きやすい服装で、
      汗ふきタオル、水分を摂れるものをお持ちくださいね。


      参加費 1,500円
      (レンタルマット、ハーブティー代含)

      開催日2日前までにご予約ください。


      それではまたお逢いできるのを楽しみにしています。

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      2015.12.31 Thursday

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